2010. november 20., szombat

145. Zumba

Fun, fun, fun! Ahogy Ugne mondaná. Már rág nem nevettem ennyit. Hogy egészen pontos legyek egy teljes órán át nem tudtam abbahagyni.
De mi is az a Zumba? Ne aggódjatok, nem valami drog, még ha elsőre úgy is hangzik és még a hatása is hasonló. A Zumba egy Kolumbiából származó "dance fitness" program. Elképesztő, hogy a zene, ritmus és sok sok ember együttes mozgása milyen fergeteges hatást tud kelteni.
Mindenkinek csak ajánlani tudom! Érdekes felfedezni, hogy a tested minden porcikája rázható ritmusra :D
Egy biztos, ezentúl törzsvendégek leszünk a sport centrumban!

Nincsenek megjegyzések: